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bacalhau ao forno com raspas de laranja

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Receita divina para sair da rotina.Vem aprender esse Bacalhau super aromático e bem fácil de fazer.

PORÇÕES4

CALORIAS438 Kcal

PREP. 15m

COZ. 30m

TOTAL 45m

COZINHABrasileira

INGREDIENTES

1

4 Lombos de Gadus morhua da Noruegaapós dessalgar

2

2 Laranjas

3

80 mL de Azeite de oliva (1/3 de xícara)

4

8 dentes de Alho

5

Alecrim alguns raminhos

6

400 g de Mini tomates

7

1 Cebola fatiada

8

Sal a gosto

9

Pimenta rosa a gosto

10

Cravo da índia a gosto


INSTRUÇÕES

  • 1

    <p>Caso tenha alguma dúvida sobre o processo correto de dessalgue do bacalhau segue link do vídeo com todo o passo a passo bem detalhado: <a href="https://youtu.be/68Pup0uj0VE">https://youtu.be/68Pup0uj0VE</a></p>

    2

    Pincele um refratário com um fio de azeite e coloque os lombos dessalgados com a pele pra baixo

    3

    Tempere com as raspas de 2 laranjas, cuidado para não tirar a parte branca, pimenta rosa, cravo da índia e ramos alecrim

    4

    Cubra com metade do azeite de oliva

    5

    Em outro refratário junte os dentes de alho amassados e ainda com casca, a cebola fatiada, os mini tomates e mais alguns ramos de alecrim

    6

    Tempere-os com um pouco de sal e regue com o restante do azeite de oliva e misture bem

    7

    Leve os dois refratários ao forno pré aquecido a 160ºC por 30-35 minutos

    8

    Sirva o lombo com os legumes


Observações e Fotos

Foto 1